بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
يا هلا ومرحبا بكل الامهات
موضوعنا اليوم مثل ما هو مبين بالعنوان
كل وحده فينا مرت بمرحلة الحمل كان عندها هاجس وهم هالكم كيلو اللي زادتهم
كل وحده تقول لنا كم كيلو زادت في الحمل وكم كيلو تخلصت منه بعد الحمل
لازم ما ناخذ امور الوزن الزايد بدون اهتمام .. ترا جسم المرأه وايد يحتاج الى اهتمام وبنية صحية
انا ببدأ بنفسي
انا عندي ولد واحد ربي يحميه ويحفظه
زدت 10 كيلو خلال الحمل واول ما ولدت نزلت 7 كيلو تقريبا
وشوي شوي رجع وزني مثل قبل
بس اللي مخوفني يقولون ان كل حمل يختلف عن الثاني
يعني يمكن مرة ثانية ازيد اكثر وصعب اتخلص من الوزن الزايد
شو رايكم؟
يا هلا ومرحبا بكل الامهات
موضوعنا اليوم مثل ما هو مبين بالعنوان
كل وحده فينا مرت بمرحلة الحمل كان عندها هاجس وهم هالكم كيلو اللي زادتهم
كل وحده تقول لنا كم كيلو زادت في الحمل وكم كيلو تخلصت منه بعد الحمل
لازم ما ناخذ امور الوزن الزايد بدون اهتمام .. ترا جسم المرأه وايد يحتاج الى اهتمام وبنية صحية
انا ببدأ بنفسي
انا عندي ولد واحد ربي يحميه ويحفظه
زدت 10 كيلو خلال الحمل واول ما ولدت نزلت 7 كيلو تقريبا
وشوي شوي رجع وزني مثل قبل
بس اللي مخوفني يقولون ان كل حمل يختلف عن الثاني
يعني يمكن مرة ثانية ازيد اكثر وصعب اتخلص من الوزن الزايد
شو رايكم؟
