قروب نحو الرشاقة – الأسبوع السابع

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

وصلنا بعون الله للأسبوع السابع من مشوار التحدي في قروب نحو الرشاقة. هذا الأسبوع اتسم بالكثير من الحماس والنشاط .. وما شاءالله هالشي انعكس على نتايج هذا الأسبوع.

عضوات قروب نحو الرشاقة:

(2)

نور القرآن
الطول: 158
وزن البداية: 65
الوزن الحالي:62.9
معدل الزياده: 400 جرام
الهدف: 60

(2)
* الفلاسيه
الطول: 160
وزن البداية: 70
الوزن الحالي: 63.7
معدل النزول: 600 جرام
الهدف: 60

(3)
BIG Z
الطول: 161
وزن البداية: 88
الوزن الحالي:83.6
معدل النزول: 1.4 كيلوجرام
الهدف: 80

(4)
شوكو لايت
الطول:158
وزن البداية:75.4
الوزن الحالي:68.8
معدل النزول:2.4 كيلوجرام
الهدف:58

(5)
نور
الوزن البداية: 77.9
الوزن الحالي: 76
معدل النزول:1.6 كيلوجرام
الهدف:75

(6)
ورفه
وزن البداية:74
وزن الأسبوع الماضي: 72
معدل نزول الأسبوع الماضي: 2 كيلوجرام
(ستقوم بالوزن غداً مع أخصائي التغذيه)
الهدف:60

(7)
سنيوريتا 79
الطول: 154
وزن البداية: 70.5
الوزن الحالي:67.7
معدل النزول:2.4 كيلو جرام
الهدف: 60

(8)
ام الغالية*
الوزن السابق:63
الوزن الحالي:؟؟
الهدف: 60

(9)
بلقيس مأرب
الوزن السابق:68
الوزن الحالي: ؟؟
الهدف: 65

على خير بنبدا الأسبوع السابع …وان شاءالله يكون اسبوع خير علينا ونحقق المزيد من النتايج الحلوه …

"اللهم لاسهل إلا ماجعلته سهلاً فأنت تجعل الحزن إن شئت سهلا"’

ملاحظه: نعتذر عن استقبال المزيد من العضوات وذلك للعدد الكبير من المشاركات حالياً.
كما سيتم ألغاء مشاركة أي عضوه لاتقوم بالمشاركه طوال الاسبوع دون تقديم عذر أو أرسال الوزن في نهاية الاسبوع. وذلك للوصول إلى نتايج أفضل من خلال هذا التجمع.

]