عندي سؤال عن الدوره الشهريه ساعدوني :(

هلا حبوووبه

لازم تاكلين عدل

شووفيني انا لو قللت من كميه الاكل عندي او سويت ريجيم
الدووره ماتشرفني بشهووور لووو رجعت اكل بنتظام ثاني يوم الدوره تنتظم
وتييني كل شهر في مواعيدها

لهذااا كلي بنتظااام مووو تقطعين الاكل مره وحده بالاياام مب زين لصحتج الغاليه

جسمنا أمانه

ونحن محاسبين على الجسم اللي منعنا عنه الاكل !!

ناس تتمنى الاكل .. ونحن الحمدلله في نعمة ونحرم عمرنا من النعمة

ما يصير يالغلا

حارمة عمرج من الاكل بثلاث أيام وتبين لنفسج الصحة !

مب زين اتمين بالأيام بدون اكل

اكيد بيأثر في الدورة.. حتى لو مب يوعانه حاولي تاكلين شي خفيف انا جيه اسوي = )