بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
هلا خواتي
شحالكم؟؟؟؟؟؟؟؟عساكم دوم بخير إن شاء الله وخفف الله أوزانكم وأوزاركم ؟؟؟؟؟
عندي سؤال ؟؟؟
أنا اللحين بديت رجيم ( نظام حياة ) والله يوفقني ويوفقكم
شو وضع الأناناس والكيوي في الريجيم هل هي من المحظورات او عادي انا محددة الضحى اكل أناناس والعصر كيوي
فهل يزيد الوزن او يخفف لأني أسمع كلام متناقض عنهم ؟؟؟؟؟
افيدووووووووووووووني
هلا خواتي
شحالكم؟؟؟؟؟؟؟؟عساكم دوم بخير إن شاء الله وخفف الله أوزانكم وأوزاركم ؟؟؟؟؟
عندي سؤال ؟؟؟
أنا اللحين بديت رجيم ( نظام حياة ) والله يوفقني ويوفقكم
شو وضع الأناناس والكيوي في الريجيم هل هي من المحظورات او عادي انا محددة الضحى اكل أناناس والعصر كيوي
فهل يزيد الوزن او يخفف لأني أسمع كلام متناقض عنهم ؟؟؟؟؟
افيدووووووووووووووني
شحالكم؟؟؟؟؟؟؟؟عساكم دوم بخير إن شاء الله وخفف الله أوزانكم وأوزاركم ؟؟؟؟؟
عندي سؤال ؟؟؟
أنا اللحين بديت رجيم ( نظام حياة ) والله يوفقني ويوفقكم
شو وضع الأناناس والكيوي في الريجيم هل هي من المحظورات او عادي انا محددة الضحى اكل أناناس والعصر كيوي
فهل يزيد الوزن او يخفف لأني أسمع كلام متناقض عنهم ؟؟؟؟؟
افيدووووووووووووووني