شو الاكلات اللي تزيد الحليب بالصدر

مثل ما حكت الاخت الحلبة مفيدة ومشان اتخففي من الريحة اشربيها مع الحليب وكمان شوربة الدجاج مع الرز والبقدونس اكتير اكويسة وكمان البيض مع الطحين والبقدونس قلي بدر الحليب وكثري من شرب الماء وما تعطي بنتك حليب صناعي لانها صغيرة حرام احسن حليب الها حليب صدرك

عليج بالحلبة مخلوط مع الحليب فديتج

هاتي حلبة من القرية اليمنية ان تقدرين الحلبة الجبلية اللي بدون ريحة او ريحتها خفيفة

حطي ملعقة صغيرة بكوب و صبي عليه حليب فرش حار

غطيه و خليه 10 دقايق عقب شربي

يسوي معجزة

بعد عندج حبة الحلوة ( الشمار ) مع ماي حار

اشربي كاس ماي قبل و بعد الرضاعة ضروووووووووري