رسالة شكر لأخت : ام محمد الخلطات و الاخت غلا نفسي

السلام عليكم
اخواتي قبل لا ابدا في حديث شريف يَقُولُ الرَّسُولُ -صلى الله عليه وسلم- : ((لاَ يُؤمِنُ أََحدُكُم حتَّى يُحِبَّ لأَخِيهِ ما يُحِبُّ لِنَفْسِه))

الحمد الله انا واختي غلا هدفنا تشجيع المشتركات على التخلص من الوزن الزايد وانو خطوة الرشاقه تبداء بخطوه
وطبيعتي ما احب اكتم علم او شي اعرف انه بينفع غيري من رجيمات وخلطات وغيرها بالعكس اكتب للبنات اول باول رجيمات
ماتتخيلو كيف اكون فرحانه لما اشوف مشتركه نزلت لو غرام واحد بالعكس اكون متاكده انها حاولت

شكرا لج الحب يكبر والجميع الاخوات لولكم ما كانت هناك قروبات اومسابقات

وذكروا نظام صحي +المـــــــاء + الرياضــه = الرشـــاقه
بدونهن ما رح تنزلو دهون فقط مااء وسوائل لجي الوزن يرد سريع

الله يوفيج الجميع