تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » رجيم. في فترة الأربعين. ؟!

رجيم. في فترة الأربعين. ؟!

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم

مسا


الخير حبيبتيشحالللكم؟ ياا حلوات. تنصحون بالرجيم في فتره الأربعين؟

ؤشو الأشيا اللي أقد ر إسوئها وتساعد.على إنزال الوزن
غيررروة أمممم شو و اقدر إسوئ من تمارين.فألبيت. تتتوقعون مايضر لو اشترك. فالنادي ؟مضطرة اطلع من البيت قبل لا أخلص الأربعين عشان إلجامعه وشكلي بسجل فالجيم اللي يتبع. لكليه الخليج الطبية

بانتظاركم.

الوسوم:

2 فكرتين بشأن “رجيم. في فترة الأربعين. ؟!”

  1. السلام عليكم روحمة الله وبركاته …أول شي حمدالله على سلامتج وسلامة البيبي …وثاني شي أكيد لأ ..اتريي الحين ما اتخلي هالأمور تشغل بالج …اهتمي بأكلج الصحي فقط وطبعا الرضاعة والبيبي ..وعقب صدقيني بينزل وزنج ..أعرف احساسج ومريت فيه 3 مرات لأني يبت 3 عيال في البداية حسيت إني أبي أبدا ريجيم بس وقت الأربعين واااااااااااااااااااااااااااااايد جسمج بيكون ضعيف ويباله اهتمام ومراعاة …اتريي فديتج اتريي وباذن الله بينزل وزنج وبتقولين أم خالد قالت …

    بالتوفيق حبوبة



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.