تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » رجيم الاندومي مين معاي !!!!

رجيم الاندومي مين معاي !!!!

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم

السلام عليكم

رجيم الاندومي انا قريت في منتدى سعودي انه ينحف مين معاي نسوي تجربه

ادري ادري انه يسمن بس الي نسمعه العكس نجرب هذا الاسبوع و نشوف

الوسوم:

6 أفكار بشأن “رجيم الاندومي مين معاي !!!!”

  1. سندس
    الرد

    بالتوفيق
    بس لو تخلينه رجيم خضراوات وفواكه
    بيكون افضل فيه مجال للتنويع ..
    اما الاندومي بتملين منه من اول يووم
    ويارب توصلين للوزن اللي تبينه ..

  2. mira
    الرد

    امم اندومي !!

    السعرات في الاندومي 470

    اذا اكلت اثنين في اليوم 940

    لكن اذا اكلت وحدة بس في اليوم والفطور والعشا فواكة

    ممكن

    بس خذي نظام من دكتور احسن ^_^

    بالتوفيق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.