بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اشحالكم يا سيدات أحلي منتدى
مثل ما قريتم بالعنوان هذا اخر أسبوع لي فشو نصائحكم يا الغاليات لي
من ناحيه الشرب والأكل
والرياضة
وكل شئ تحسون انه مهم أركز عليه ها لأسبوع
وشو الأشياء الي مفروض اتبعها والي ابتعد عنها
يالاه انتظر تفاعلكم ويارب ماننحرم من تفاعلكم الطيب
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اشحالكم يا سيدات أحلي منتدى
مثل ما قريتم بالعنوان هذا اخر أسبوع لي فشو نصائحكم يا الغاليات لي
من ناحيه الشرب والأكل
والرياضة
وكل شئ تحسون انه مهم أركز عليه ها لأسبوع
وشو الأشياء الي مفروض اتبعها والي ابتعد عنها
يالاه انتظر تفاعلكم ويارب ماننحرم من تفاعلكم الطيب