حليب خالي الدسم ؟؟؟؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

اخواتي بغيت اتخبركن عن حليب الخالي الدسم هل ينفع للمرضع ؟؟ يعني يساعد على ادرار الحليب ولا لازم يكون الحليب كامل الدسم ؟؟؟؟؟

وان كان عندكن خلفية عن ريجيم المرضع فبكووون شاااكره لكن على مساعدتكن لي …..؟؟

وزني 70 وطولي 160 يعني لازم 10 كيلوووو انقص …..

ماعليه لو ما ارضع جان سويت المستحيل … لكن ارضع بنتي واخاف يخف حليبي عنهاا وهي متعلقه بالصدر مووووت وعمرهااا 6 شهور ….

وسؤال اخر فديتكن هل حبوب منع الحمل للرضاعه تسبب امسااك ؟؟؟؟ لاني اعاني من الامساااك هاليومين ..

والله يعطيكن العافية..