حد جرب حبوب الاناناس لتخفيف الوزن؟

يختي تجنبي هالاشيا من حبوب وتحاميل ومشاريب وغيرهم
ماشي بيفيدج غير التخفيف من الاكل والرياضة يوميا
صدقيييني ..لاتياسين وتقولين بطول المدة
اول شهر مابتلاحظين شي لكن الشهر الثاني بتستاانسين واايد
خصوصا اذا اشتركتي في الجم واتبعتي نظام غذائي وحياتي معين

فصيدليات كلها موجوده بس ابا اعرف حد استخدمها؟؟