جدول اهتمام الحرمه بعمرها عقب الولاده .

اكيد عقب اسبوعين من الولاده البسي الحزام

الاسمرار وغيرة كله يروح شوي شوي

مممممم اما الخطوط في الجسم لازم تحاربينها قبل الولاده مثل دهن الجسم بزيت الزيتون او bio oil كل يوم من

الحمل الين عقب الولاده

طبعا في فترة الاربعين ادهني شعرج وحافظي عليه لاتنسين حبوب الحديد لازم تداومين عليها عقب الولاده لان الشعر

يطيح عقب الولاده وايد

حافظي على الاكل لاتكثرين كلي الاكل المفيد والخضروات والحليب يعني كلي باعتدال

عقب الاربعين اشتركي في حمام مغربي وغيري اللوك واصبغي شعرج وخذي لبس يديد طبعا قياس ملابسج

بتتغير يعني خذي اشياء تناسب وزنج اليديد ويكون حلو وجذاب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رنج ابيض

اكيد عقب اسبوعين من الولاده البسي الحزام

الاسمرار وغيرة كله يروح شوي شوي

مممممم اما الخطوط في الجسم لازم تحاربينها قبل الولاده مثل دهن الجسم بزيت الزيتون او bio oil كل يوم من

الحمل الين عقب الولاده

طبعا في فترة الاربعين ادهني شعرج وحافظي عليه لاتنسين حبوب الحديد لازم تداومين عليها عقب الولاده لان الشعر

يطيح عقب الولاده وايد

حافظي على الاكل لاتكثرين كلي الاكل المفيد والخضروات والحليب يعني كلي باعتدال

عقب الاربعين اشتركي في حمام مغربي وغيري اللوك واصبغي شعرج وخذي لبس يديد طبعا قياس ملابسج

بتتغير يعني خذي اشياء تناسب وزنج اليديد ويكون حلو وجذاب

شو الـ bio oil هذا ؟

عنيه ان شاء الله بتم اسوي حمام مغربي اروحي اول اسبوع بربط بالسفره عقبها بالمشد الوزن اوردي انا ضعيفه ابا شي يمتني هذا بصووب والسمار بصوووب مادري ابا احط خلطات بس يمكن تضر البيبي لانيه رضع