تنصحوني ب ال بي جي ولا الهايبوكسي ؟؟؟

السلام عليكم

يا ريت اللي مجربة تخبرني
ابغي شي يشد الجسم شدددددد

فـــــ

شو الافضل ال LPG ولا الهايبوكسي ؟ و شو النتيجة؟؟؟
و افضل مكان جربتوه لها الامور !!!!

بنات سؤالي واضح لا تقولون رياضة و مشي و دايت ادري والله
يا ريت تفيدوني بنات
و تسلمون