تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » تمارين البطن

تمارين البطن

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اشحالكم عسولات؟ عساكم بخير ^^
بنات انا مرة شفت ف موضوع وحدة من البنات عن تمارين البطن
بس نسيت اي وحدة -.-"

فاللي تعرف تمارين بطن مضموووونة
بصور تبين الطريقة او شي من هالقبيل تحطهم هني
تراني ضعيفووونة.. بس من بديت آكل عدل
بدت تظهرلي كرشة غبية

فابا اسيطر ع الوضع من احينه

الوسوم:

2 فكرتين بشأن “تمارين البطن”

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.