تكبير الارداف

بالتوفيق بارك الله لكي

إذا رأيت نفسك تعلقت بشيء من أمور الدنيا وأصبح همك؛
ضع يدك على قلبك وقل :

" اللهمّ زد قلبي حباً وتعلقاً وإقبالاً عليك " )

لــ الشيخ المغامسي

الغااليه سوي سيرج تمارين تضعف او تنحت جسمج من فوق مش تعرضين لانج بنوته مش حلو تكونين عريضه الغاليه