السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
موضوعي فرفوشي و بسيط و مفيد .. موضوعي عن الإهمال بحق أنفسنا من كل النواحي .. ساعات يكون ف بالنا وايد أشياء نغيرها ف نفسنا بس مع الظروف و الوقت نهملها و نأجلها إلا ما لا نهاية .. و التغيير ممكن يكون خارجي و ممكن يكون داخلي .. ف شوه رايكم نكتب شوه الأشياء اللي نبا انسويها بس إلا الآن و مع الأسف ما بدينا فيها او ما استمرينا فيها ؟! انا عن نفسي موضوع الخلطات للشعر و البشرة استمر لفترة قصيرة عقب اتعايز أكمل و طبعا ما حصلت نتايج لانه يبالها وقت لين تبان النتيجة ؟! و ثاني شي اللي هو الدايت مش مستمره فيه للأسف يوم اسوي و يومين لا .. الله المستعان .. ف هالموضوع بنستفيد كلنا و نشجع بعض و نستفيد من خبرات بعض و اهم شي انج كل ما بتدخلين الموضوع بتذكرين المهام اللي تبين اتسوينها بتكون تحت نظر عينج و بتستمرين فيها و بتحصلين تشجيع و مساعده مني و من الخوات ..
ملاحظة : اللي تبا تغير من نفسها بواايد أشياء لازم تبدأ ب ستيب بأي ستيب و من تبدين المهمة الأولى و تخلصينها ابدي ب الثانية لان يقولج سبحان الله المخ ما راح يستوعب كميه المهام اللي عليه و بتمين تفكرين و أخرتها ما بتنجزين منهم أي شي .. فلا تستعيلون و ابدؤوا خطوة بخطوة ..
و يلا نبي تفاعل كبير و لا تراني بزعل منكم .. ترا أسولف 
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
موضوعي فرفوشي و بسيط و مفيد .. موضوعي عن الإهمال بحق أنفسنا من كل النواحي .. ساعات يكون ف بالنا وايد أشياء نغيرها ف نفسنا بس مع الظروف و الوقت نهملها و نأجلها إلا ما لا نهاية .. و التغيير ممكن يكون خارجي و ممكن يكون داخلي .. ف شوه رايكم نكتب شوه الأشياء اللي نبا انسويها بس إلا الآن و مع الأسف ما بدينا فيها او ما استمرينا فيها ؟! انا عن نفسي موضوع الخلطات للشعر و البشرة استمر لفترة قصيرة عقب اتعايز أكمل و طبعا ما حصلت نتايج لانه يبالها وقت لين تبان النتيجة ؟! و ثاني شي اللي هو الدايت مش مستمره فيه للأسف يوم اسوي و يومين لا .. الله المستعان .. ف هالموضوع بنستفيد كلنا و نشجع بعض و نستفيد من خبرات بعض و اهم شي انج كل ما بتدخلين الموضوع بتذكرين المهام اللي تبين اتسوينها بتكون تحت نظر عينج و بتستمرين فيها و بتحصلين تشجيع و مساعده مني و من الخوات ..
ملاحظة : اللي تبا تغير من نفسها بواايد أشياء لازم تبدأ ب ستيب بأي ستيب و من تبدين المهمة الأولى و تخلصينها ابدي ب الثانية لان يقولج سبحان الله المخ ما راح يستوعب كميه المهام اللي عليه و بتمين تفكرين و أخرتها ما بتنجزين منهم أي شي .. فلا تستعيلون و ابدؤوا خطوة بخطوة ..
و يلا نبي تفاعل كبير و لا تراني بزعل منكم .. ترا أسولف
