بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
شحااااااااااالكم عساااااااااكم عصحه والرشااقه
تعالو نشوف نسبه الدهون بالجسم
مع هذا الموقع راح تعرفين نسبه الدهون بالجسم والمفروض ماتزيد النسبه 20% ولاتقل عن 14%
http://www.vitemultimedia.com/gadget…dyfatcalc.html
الصرااحه يتني صدمه بنااااات انا ضعيفه بس مشكلتي الكرش ادعوولي……
شحااااااااااالكم عساااااااااكم عصحه والرشااقه
تعالو نشوف نسبه الدهون بالجسم
مع هذا الموقع راح تعرفين نسبه الدهون بالجسم والمفروض ماتزيد النسبه 20% ولاتقل عن 14%
http://www.vitemultimedia.com/gadget…dyfatcalc.html
الصرااحه يتني صدمه بنااااات انا ضعيفه بس مشكلتي الكرش ادعوولي……