تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » بنات سؤال عن جهاز المشي

بنات سؤال عن جهاز المشي

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم

السلام عليكم
شحالكم
عندي سؤال صغير
انا صعب اني اروح نادي واسوي رياضه
فحبيت اشتري جهاز المشي عشان انزل من وزني وخصوصا فخوذي
فهل هو يساعد ولا لا

الوسوم:

6 أفكار بشأن “بنات سؤال عن جهاز المشي”

  4. hamida
    الرد

    فكــري فيها اكيد بيســاعد ،، لانج بتتحركين وبتخسرين طاقه يعني بيساعدج في خسارة الوزن و شد الجسم

    بس انا ما احب جهاز المشي ،، في جهاز ثاني يعبني و افكر آخذه ، تقريبا نفس السيكل وتحركين يديج بعد

    لحظه بدور لج صورة الجهاز ….

  5. عائشة
    الرد

    هلا إختي ^^
    أنا عندي جهاز مشي
    و من سنة تقريبا أمشي عليه .. قبل كنت أمشي لمدة نصف ساعة و مو كل يوم
    بس جسمي انشد شوي و كرشتي خفت هههههه
    و الحينه في الإجازة كل يوم أمشي لمدة ساعة
    فأنصحج إنج تشترين الجهاز ..بس أهم شي إنج تداومين على المشي
    و الله يوفقج

  6. مريم
    الرد

    هذي صــورة الجهــاز اللي اباه ،، تقريبا …

    بس اللي قريته في النت ان جهاز المشــي احسن لانه يحرق سعــرات حرارية اكثر ويساعد على تنشيط الدورة الدمويه.

    اهم شي تداومين عليه ،، يعني مب يومين وتودرينه

    الله يوفقج ويعطيج الصحه والعـــافيه

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.