الوحام تاعبني

كلنا نفس شي عزيزتي الله يخفف عليج حبيبتي اتذكري انه مب بروحج جيه

جربي بسكويت مملح

انا هذا البسكويت ينفعني شوووي ولبن المراعي بعد اوكي …بس اللوعه هاي مستمرة ومالها وقت

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة •.·° دلال °·.•

حبيبتي أنا مثلج هالحمال غير عن اللي قبله

عندي تقريباً نفس الأعراض لوعه وصاهر وصداع

بس حاولت أرتاح وأراقب نوعية أكلي النشويات والخبز المحمص شوي نفعنني

ابتعدت عن السكريات حتى الفاكهه كانت تتعبني

أوقات أكل خيار بارد وأوقات أكل خبز محمص أو الشبوره أو البقصم

حد من الخوات ينفعهن حليب أكتيفيا أو الروب

بإذن الله بيهون قريب عليج بالراحه وإذا ماكنتي تستخدمين فيتامينات خذي هالفيتامينات

أنا الحمدلله يوم خذتهن رمت أرقد

بس أول استشيري دكتورتج إذا كانت عاطتنج فيتامينات غير

الله يهونها علينا وعليج يالغاليه

هيه عطتني نفس هالفيتامينات بس يوم اخذهن يعورن معدتي واتيني لووعه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Cobon

انا يوم اتيني اللوعة اللبن دوم وياي
ف الشنطة ف السيارة ف الدوام

و احب اسوي لي ذرة مالحة مع درزن ليمون
و في انواع من البسكوت المالح اللي حطته الاخت

انتبهي لفترة الحمل ما تودريج ريلج !!
اجوف تقولين 3 شهور ف بيت اهلي ترى تو مج

هيه اشرب لبن مرات واكل زبادي
بس الحامض ماقربته من حملت

يوم اسير بيت اهل ريلي اتعب وايد يزيد الوحام ههه ف يضطر ريلي يبات عندي ف بيت اهلي اسبوع . اسبوع ف اسبوع

الله كريم ويهون علينا