الغازات المحرجه

للامساك وايد مفيد له حب الرشاد
( الحبه الحمره) كلي على الريق ملعقه صغيره ،،

وللغازات عليج الزعتر وايد مفيد وابتعدي عن البطيخ واليح والجوافه والملفوف

وادعيلي ان الله يشفيني من السمنه

ف الليل

1ليمونه +ملعقه كمون+كاس ماي

اخلطيهم ةمع بعض والصبح

على الريق اشربيه عن تجربه