الشورت الحراري

أنا اشتريت واحد مثله ولبسته أسبوعين تقريبا وخذيت معاه كريم للتنحيف مال الزنجبيل افركه بجسمي بعدين البس الشورت وامشي نص ساعه او ربع ساعه يوميا ولحظت ان جسمي خف اشوي و هو يباله صبر بس أنا ما دومت عليه بس الحين احس أني برد بلبسه يوم اشتريته هو نصحني ان امشي عالاقل ربع ساعه ولا ما بستفيد شي لو لبسته تشي بس مدون رياضه لازم الا زم تمشين عالاقل هو يعرق الجسم من الخاطر تحسين حد صاب عليج ماي ههههههه ان شاء الله اكون فدتج الله الموفق