بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
الصراحه أنا قريت فالنت فوااايد وااايده عن الجاهي الابيض وأكثر عن الجاهي الاخضر ..
بس بغيت أعرف .. هل هو يساعد على حرق الدهون نفس الجاهي الاخضر ؟؟ ..
أتمنى ألي تعرف ما تبـخل علــي .. (=
ويعطيكم العافيه ..
ملاحظة : يؤدي تناول أكثر من كوب من الشاي في اليوم إلى منع امتصاص الحديد في الجسم .لذلك ينصح بتناول الشاي بين الوجبات على أن يضاف إليه الحامض لأن الفيتامين c الذي يحويه يقضي على مفعول الشاي
المضاد للحديد. إلا أنه يجب عدم الأفراط في تناوله إذ أن الحامض يؤذي مينا الأسنان فيما يسبب الشاي اصفرار الأسنان. كما ان الشاي الابيض اقل احتواء للفلورايد بعكس الشاي الأخضر.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
الصراحه أنا قريت فالنت فوااايد وااايده عن الجاهي الابيض وأكثر عن الجاهي الاخضر ..
بس بغيت أعرف .. هل هو يساعد على حرق الدهون نفس الجاهي الاخضر ؟؟ ..
أتمنى ألي تعرف ما تبـخل علــي .. (=
ويعطيكم العافيه ..
ملاحظة : يؤدي تناول أكثر من كوب من الشاي في اليوم إلى منع امتصاص الحديد في الجسم .لذلك ينصح بتناول الشاي بين الوجبات على أن يضاف إليه الحامض لأن الفيتامين c الذي يحويه يقضي على مفعول الشاي
المضاد للحديد. إلا أنه يجب عدم الأفراط في تناوله إذ أن الحامض يؤذي مينا الأسنان فيما يسبب الشاي اصفرار الأسنان. كما ان الشاي الابيض اقل احتواء للفلورايد بعكس الشاي الأخضر.