تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » الأفخاذ و ألأردااااف ) ساعديني يا أخصائية التغذيه

الأفخاذ و ألأردااااف ) ساعديني يا أخصائية التغذيه

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم

السلالالالالالالالالالالام عليكم و رحمة الله و بركاته

هذي مشكله أغلب البناااااااااات

يعني تكووووووون ضعيفه عادي بالمخوووره خخخخخ بس خل تلبس بنطلووون

تتفشل صح ولا

أنا كل يوووم امشي و احااول أخفف من الجوكلت وممتنعه عن الشيبس

بس ما فيييييييييي فرق وااضح المتن في هالمنطقه موووووووجود كيف أتخلص منه ؟؟؟

ياااااااااا رب الكل يستفيد من هالموضووع

6 أفكار بشأن “الأفخاذ و ألأردااااف ) ساعديني يا أخصائية التغذيه”

  1. والله انا مثلج ويمكن اعاني اكثر عنج

    بس الحمد الله قمت اطلع الدرج تقريبا 3 اسابيع

    واخفف اكل والله قالولي ضعفتي الحمد الله

    اتريا زوجي يرد بالسلامه ويقولي ضعفانه

    وسمحيلي ع الاطاله
    نتريا الردود



  2. انا بعد حابة اضعف فخووووذي وبطة ريلي…

    هيه مب متينة بس ممتلئة..(الحمد لله) لكن الوحدة تبي توصل للجسم المثالي..

    ان شاء الله نحصل النتيجة الي نباااها…



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.