بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
السلام عليكم ..خواتى الغاليات انا كم مرة سويت ريجيم وسرت نيوترشن بس المشكله ما استمر اكثر من اسبوعين اتينى حالة اعصاب واكون عصبيه وااايد لحد ما اودر الريجيم ….مع انه ينزل وزنى بسرعة بس ما اٌقدر استمر من العصبية والمطلوب منى انزل 25 كيلو حتى استعيد رشاقتى فما الحل …..
السلام عليكم ..خواتى الغاليات انا كم مرة سويت ريجيم وسرت نيوترشن بس المشكله ما استمر اكثر من اسبوعين اتينى حالة اعصاب واكون عصبيه وااايد لحد ما اودر الريجيم ….مع انه ينزل وزنى بسرعة بس ما اٌقدر استمر من العصبية والمطلوب منى انزل 25 كيلو حتى استعيد رشاقتى فما الحل …..