تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » اعترف بأني السبب في سوء تغذية. أطفالي!!!

اعترف بأني السبب في سوء تغذية. أطفالي!!!

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم

السلام عليكم.
اعترف بأني سبب من أسباب الوزن تحت المستوى لأطفالي. مع أني أحاول أحضار الغذاء المطلوب لهم

أتمنى من الأمهات الخبيرات في شؤون تغذية الأطفال وضع جدول بالأكلات المطلوبة في اليوم الواحد. والكمية وطريقة التحضير علما بأن أطفالي لا يتقبلون أي طعام. أحد أطفالي سنة والآخر سنتان.

إشعر كل يوم بتانيب الضمير ولكن لا أعرف ماذا أفعل.

دمتم بخير

الوسوم:

6 أفكار بشأن “اعترف بأني السبب في سوء تغذية. أطفالي!!!”

  1. بعطيج جدول اخصائيه تتغذيه شفتها على التلفزيون وصفته من سنه الى خمس سنوات وانتي امشي عليه

    الفطور حليب
    1 عقب حبوب مثل كورن فلكس او خبز مع بيض او جبن ….
    2عقب وجبه فاكه
    3عقب وجبه الغداء الريسيه لازم تحتوي على لحوم سمك او دجاج او لحم مع نشويات عيش او خبز او معكرونه مع خضروات او سلط
    4عقب حصه الفاكه
    5عقب العشاء خبز مع لبنه وخيار او اي شي في نشويات
    وفي النهايه حليب

    يعني عندج خمس وجبات + حليب مرتين

    وبكنب لج بعض اكلات حق الريوق
    بيض مسلوق بروحه او ممكن تهرسينه مع بطاط مسلوق ومهروس ورشت ملح او حليب مع عيش مصري او شوفان او كورن فاكس او رقاق او اي شي يحبونه او سندويشه زعتر او لبته او جبت مع خيار او طماطم او سويلهم محلى او رقاق

    الغدا ممع اكل البيت
    العشا نفس الريوق

    ومكن اطلعي من النت اكلات للاطفال او نشتري كناب اكل للاطفال



  2. حبيبتي كثري من الفواكه والوجبات الرئسيه سويلهم اشياء يحبونها مثل المعكرونه و النقتس

    الاكل مايباله وقت انتي طبخيلهم بروحج بدال الخدامه صدقيني بتحسين بمتعه يوم بتشوفينهم ياكلون من اكلج



  3. انا بعد ابا اتعلم …و للاسف بنتي ما اطيع تشرب الحليب غيرت لها ثلاث انواع لحد احينه …

    افكر اعطيها حليب بنكهة الفانيليا مثلا …بس اخاف على اسنانها …تسوس . علما اني اعطيها بكوب ما استخدمت وياها المرضعه …

    شو رايكم يظر و لا لا …

    السموحه صاحبة الموضوع دشيت عرض بموضوعج …



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.