تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » استفسار عن ريجيم التمر و اللبن

استفسار عن ريجيم التمر و اللبن

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

خواتي اللي جربوا ريجيم التمر و اللبن بغيت أسألكن :

شلون طريقة الريجيم بالتفصيل لو سمحتو؟

وهل يسبب دوخة ؟

وكم يوم تمشون عالريجيم و بعدين تكسرونه و تردون تسوون الريجيم؟

وهل ممكن شرب شاي "الخلطة المنحفة من الانتاجية " مع الريجيم؟

وكم كيلو ينزل فالشهر؟

وهل يسبب ترهل الجسم؟

بياناتي :

الطول : 160 سم
الوزن : 89 كيلو
العمر :25 سنة

ومشكورين و ما قصرتو و يزاكن الله الخير كله

,’

الوسوم:

7 أفكار بشأن “استفسار عن ريجيم التمر و اللبن”

  1. حبيبتي رجيييم اللبن والتمر فااااادني واايد ويضعف واعتقد عادي تاخذين شاي التنحيف معاه

    والله اهوه ع حسب الجسم انا نقصني 3 كيلو ف الاسبوع
    والله يووفقج خيتووووو ^^



  2. المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (فراوله الحب)
    حبيبتي رجيييم اللبن والتمر فااااادني واايد ويضعف واعتقد عادي تاخذين شاي التنحيف معاه

    والله اهوه ع حسب الجسم انا نقصني 3 كيلو ف الاسبوع
    والله يووفقج خيتووووو ^^

    تسلمين الغالية و سعيدة بمرورج

    بغيت اعرف شلون طريقة الريجيم ؟

    يعني كم تمرة فالريوق و الغدا و العشا؟؟

    واللبن يكون قليل او خالي الدسم مثلا؟؟ وكم كوب مسموح لي؟؟

    و شو نوع الرياضة اللي ممكن اسويها ؟؟



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.