تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » احذر الحوامل من المشي زيادة عن اللزوم

احذر الحوامل من المشي زيادة عن اللزوم

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم

بنات بغيت احذركم ما تهلكون عمركم بالمشي بزيادة مثل البعض…لان بعدين وين بيكون فيج شدة تزفرين و تربين … وغير هاذا بقولكم تجربتي ان في حملي مشييت مشي اليهد و علة رمل البحر اللي يعذب زيادة لدرجة اني حسيت بطني بطيح من كثر ماهي نازلة..للاسف ماياني الويع بس انبط الماي بشكل غزييييير و ماكان الرحم مفتوح غير 1 سنتم و حطولي طلق صناعي وعقب مووت فتح 10 و ماكان فيني شدة ازفر واااااااايد تعبت والمشي ماسوالي اي شي…

التسهيل من الله واهم شي الحركة لان حريم اول كانو بس يشتغلون في البيت ومايطلعون بس عسب يمشون و الله اللي يسهل

6 أفكار بشأن “احذر الحوامل من المشي زيادة عن اللزوم”

  1. هو المشي زين علشان يقوي عضلات الحووووض بس عاد مب المشي اللي فووق طاقتج
    على حسب قدرتج انتي في يتحملن مشي ربع ساعه بس و في نص ساعه و في ساعه او اكثر ما شاء الله

    أهم شي انج ما تمشين و انتي تعباااانه لازم تكونين مرتاحه عادي الله يسهل علينا آمين.



  2. بالعكس اختي المشي وايد زين ويقوي عضلات الرحم والحوض
    بس يمكن انتي مشيتي وايد واكثر من طاقتج
    والله يسهل علينا يارب



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.