تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » ابا اضعف دخيلكن شو الحل؟؟؟

ابا اضعف دخيلكن شو الحل؟؟؟

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم

ابا اضعف على الاقل 4 او 5 كيلوووووو

وبما اني اررررررضع اخااااااااااف على بنتي شو اسوي بس ابا جسمي يرد مثل قبل …

مب دبببببببببه وااااااايد ولاضعييييييييفه بس ابا اضعف اشوي وريييييلي مب طااااااااايع اونه جسمج حلوو ( بصييييييييح) اي حلووووووو دخيلكن شو الحل ؟؟؟

اوقات ماقمت اكل اشرب بس سوااايل وماشبي فايده هههههههههههههه …

ساعدني ….

الوسوم:

6 أفكار بشأن “ابا اضعف دخيلكن شو الحل؟؟؟”

  1. salima
    الرد

    خخخخخخخخخخخخخخخ انا نفس حالتج كل حد يقول جسمي حلو بس ابا اضعف اربع او خمس كيلو هههههههه
    توني امرره فرش حطيت موضوع يديد هني هههههههههههه عشان نظام غذائي حلو ويوم بحصل اكيد بخبرج ^_*

    وانتي تابعي موضوعي لوول

    الله يوفقج ودام ريلجج عايبنه ليش تضعفين بس حافظي على الوزن وبس

  4. كوثر
    الرد

    لا حبوبه كلي عادي … بس كلي اكل صحي … وخالي من الدهون .. لكنج بعد تحتاجين للدهون … وهني الدهون فقط خذيها من زيت الزيتون بالسلطات …. بس بكميه قليله … وفي شهر فقط بتنزلين 5 كيلو اذا اتبعتي هالنظام … لان في هالحاله جسمج بيبدا يحرق الدهون الي داخل الجسم … وقسمي يومج على خمس وجبات صغيره وخفيفه وخاليه من الدهون وصحيه …

    والسموحه

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.