لكي يكون حديثك وقعه على الاذان كحديث الملوك عند الالقاء اتبع هذه الهمسات,,,,,
قبل الإلقاء – التهيئة النفسية :
ثقتك تتأثر بفكرتك عن نفسك، فما رأيك بنفسك ؟
مجرد التفكير في المخاوف يثير الفص الجبهي للدماغ وهو بدورة يحفز الوطأة (اللوزة) أسفل الدماغ
وهي أيضاً تحفز الغدة فوق الكلوية (الكضرية) وهي بدورها تفرز ماة الأدرينالين إلى الدم
مما يؤدي إلى أعرض الخوف المعروفة .
تعامل مع نفسك كما لو كنت تتعامل مع صديق عزيز …
سامحها عند الخطأ وشجعها عند التقدم
وساعدها عند التأثر وكافئها عند النجاح .
محاولة إرضاء الجميع ..أقصر طريق للفشل.
من الخطأ أن نعتقد ان الحضور يحصون حركاتنا إحصاء دقيقاً ..وأنهم يترصدون بنا النكبات ويتمنون إخفاقنا!
ماتشعر به أنت من الداخل ليس بالضرورة أن يكتشفه الآخرون .
تذكر أن مهما كانت النتيجة التي ستصل إليها فهي لاتستحق كل هذه المخاوف!
ليس إلى السلامة من الناس سبيل فانظر الذي فيه صلاحك فالزمه . "الشافعي "
مامن كلمة ألقيتها على الناس ، إلا وقد ألقيتها عليهم تخيلاً بيني وبين نفسي " عبدالحميد كشك رحمه الله"
يقول ابن القيم " مبدأ كل علم نظري وعمل اختياري هو الخواطر والأفكار فإنها توجب التصورات والتصورات تدعو إلى الارادات والارادات تقتضي وقوع الفعل ثم قال : فردها إلى مبادئها أسهل من قطعها بعد قوتها وتمامها "
لذا اجعل افكارك ايجابية وخواطرك تفاؤلية.
قبل الإلقاء – التهيئة النفسية :
ثقتك تتأثر بفكرتك عن نفسك، فما رأيك بنفسك ؟
مجرد التفكير في المخاوف يثير الفص الجبهي للدماغ وهو بدورة يحفز الوطأة (اللوزة) أسفل الدماغ
وهي أيضاً تحفز الغدة فوق الكلوية (الكضرية) وهي بدورها تفرز ماة الأدرينالين إلى الدم
مما يؤدي إلى أعرض الخوف المعروفة .
تعامل مع نفسك كما لو كنت تتعامل مع صديق عزيز …
سامحها عند الخطأ وشجعها عند التقدم
وساعدها عند التأثر وكافئها عند النجاح .
محاولة إرضاء الجميع ..أقصر طريق للفشل.
من الخطأ أن نعتقد ان الحضور يحصون حركاتنا إحصاء دقيقاً ..وأنهم يترصدون بنا النكبات ويتمنون إخفاقنا!
ماتشعر به أنت من الداخل ليس بالضرورة أن يكتشفه الآخرون .
تذكر أن مهما كانت النتيجة التي ستصل إليها فهي لاتستحق كل هذه المخاوف!
ليس إلى السلامة من الناس سبيل فانظر الذي فيه صلاحك فالزمه . "الشافعي "
مامن كلمة ألقيتها على الناس ، إلا وقد ألقيتها عليهم تخيلاً بيني وبين نفسي " عبدالحميد كشك رحمه الله"
يقول ابن القيم " مبدأ كل علم نظري وعمل اختياري هو الخواطر والأفكار فإنها توجب التصورات والتصورات تدعو إلى الارادات والارادات تقتضي وقوع الفعل ثم قال : فردها إلى مبادئها أسهل من قطعها بعد قوتها وتمامها "
لذا اجعل افكارك ايجابية وخواطرك تفاؤلية.