أرجو منكم النصح فأنا في ضائقة

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته..
اخواتي ادعو لي بأن يفرج الله من كربي..لدي مشاكل في عملي يجب ان اصارح بها ابي..و ابي من النوع العصبي جدا…لا اعرف ما هي اسلم طريقة لاخباره ارجوكم افيدوني …
من اسبوعين و انا في حالة توتر و عدم القدرة على النوم ..